Workshop // Samstag 9. November 2024 // 14-18:30 // Yogazentrum Heidelberg & ONLINE Abwehrkräfte stärken, das innere Feuer nähren und Resilienz fördern Du möchtest in der kalten Jahreszeit dein Immunsystem stärken, Körper und Geist resetten? … Weiterlesen
Innehalten – Sich spüren – Weich und Weit werden In ermutigender Frauengemeinschaft praktizieren wir in dieser besonderen Zeit der Tagundnachtgleiche zwischen Spätsommer und Herbst Kundalini Yoga, baden im Wasserfall, erleben die therapeutische Kraft des Waldes, … Weiterlesen
In Krisen, Umbruchzeiten oder unter großer Belastung verlieren wir oft unsere Klarheit, schneiden uns von unseren körperlichen und seelischen Empfindungen ab und blockieren so physisch und psychisch. Mit Yogatherapie begleite und unterstütze ich Sie dabei, … Weiterlesen
In der dunklen Jahreszeit zum Ende des Jahreskreises halten wir noch einmal bewusst inne, ziehen uns aus dem trubeligen Alltag zurück und lassen uns ein auf unsere tiefe Essenz. Wir setzten einen Pausenmoment und laden … Weiterlesen
Im Rahmen meiner Tätigkeit als Yogatherapeutin in der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin-Wannsee leite ich gemeinsam mit Kolleginnen für die Charité die Yoga-Interventionen für zwei Studien an. Für diese Studien werden fortlaufend Teilnehmer*innen gesucht: … Weiterlesen
Understanding the Science and Research on Yoga and its Application for Anxiety, Stress and Burnout Expert Talk + Yoga and Meditation + Q&A May 7 // 2 – 6 pm // Michelberger Hotel Berlin & … Weiterlesen
Ein Moment für Dich! Im Rahmen der samstäglichen Yogareihe Lift Off im Michelberger mit vielen tollen Lehrerinnen unterrichte ich einmal im Monat diesen Kurs. Ich freue mich, wenn Du dabei bist!
Wer Yoga gerne zu Hause machen möchte und sich dabei von meiner Stimme leiten lassen will, für den habe ich eine Yoga-CD im Studio produziert.
