Willkommen!

Schön, dass Sie meine Website besuchen. Hier möchte ich Ihnen zeigen, wie und wo ich Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga unterrichte, in der Gruppen und als Yogatherapie im Einzel. Schauen Sie sich gerne um. Sie haben Fragen? Dann schreiben Sie mir gerne an info@lena-gross.de.

Die Yoga-Praxis ist für mich immer wieder eine liebevolle Erinnerung, wie leicht und entspannend es sein kann, das eigene Herz für das Hier und Jetzt zu öffnen und freudig zu strahlen – mitten im Chaos des Alltags. Viel Spaß!


Stimmen
Dorothee
Lena hat eine wunderbare Art, Dir diese schöne und heilsame Yoga-Richtung nahezubringen. Ich fand die gemeinsame Zeit sowohl inspirierend als auch wohltuend.
Anja
Ich fand Deinen Kurs sehr schön und inspirierend für mich. Du bist sehr klar, Deine Worte und die Übungen haben in mir etwas angestoßen.
Silke
Seit vielen Jahren betreibe ich Kundalini-Yoga. Es ist für mich eine wunderbare Art, mit der eigenen oder anderen Unpässlichkeit umzugehen Atem, Ruhe, Kraft und Energie zu schöpfen. Ich genieße die Stunden im Yoga-Kurs. Da bin ich so wie ich bin, muss mir nichts vormachen, sondern lasse mich treiben und genieße.
Marta Bielek
Lena erhellt mit Ihrer Präsenz den Raum - den in uns und um uns. Ihre Herangehensweise ist in Vielerlei besonders, weil sie gleichzeitig Lächeln und Tränen fördert und somit Heilung verspricht. Auch jeder Anfänger fühlt sich sehr wohl in ihren Klassen und Seminaren durch ihre Art auf jeden Individuell einzugehen. Ich kann mich glücklich schätzen mit Lena auf Sri Lanka und in Deutschland ein paar Wochen verbracht zu haben, an die sich mein Körper und Geist sehr gerne erinnern. Vielen Dank Lena und Sat Nam.