Herznahrung // Yoga-Workshop für Frauen

mit Anne Thieltges & Lena Groß // am Samstag, 23. Oktober 2021 // von 14 – 17:30 Uhr // im Yogaraum des Michelberger Berlin und online überall // 45 Euro, 35 Euro ermäßigt

Lasst uns wieder gemeinsam auf die Matte kommen (live natürlich unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln), die wirkungsvollen und hilfreichen Techniken des Kundalini Yogas erspüren und unsere Körper und Herzen stärken! Nach dieser langen und sehr speziellen Zeit des Durchhaltens, Funktionierens, der Enge und Kontaktlosigkeit öffnen wir uns ganz bewusst für unser Innen und Außen. Langsam, im eigenen Tempo, ohne Überforderung wollen wir an diesem Nachmittag einen Anker auswerfen, um innezuhalten und aufzutanken und die schnellen Wechsel, Veränderungen und die hohe Anforderung an Flexibilität und Kraft, die diese Zeiten erfordern, vital und fließend zu gestalten.  Zwischen Neumond und Sommersonnenwende möchte Dich der Workshop einladen, in Gemeinschaft mit anderen Frauen Altes abzuschließen und das Licht und Leben in Dir zu feiern!

Alle Frauen sind alle herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Egal, ob Du live oder online dabei sein möchtest, bitte melde Dich hier an. Fragen gerne per E-Mail an mich: info@lena-gross.de
Anne Thieltges unterrichtet Kundalini und Schwangeren-Yoga. Die Unterstützung von Fraue ist ihr eine Herzensangelegenheit.

Es gilt die 3G-Regel. Matten und Decken befinden sich vor Ort, natürlich kannst Du auch gerne Deine eigene Matte und ein Sitzkissen mitbringen.